5 septembre 2016
Coussin de méditation et pérégrinations Coussin peureux visible au loin Tente de passer inaperçu Caché, dans sa retraite, ni vu ni connu Il a sans doute besoin de soin. Retrouvez notre coussin de méditation, de retour à la maison, avec ses compagnons…
1 septembre 2016
Méditer pour accueillir le chagrin, et la joie Plus profondément le chagrin creusera votre être, plus vous pourrez contenir de joie. Khalil Gibran Découvrez, avec joie, l’univers de SpiritOpus…
30 août 2016
« La méditation…. C’est le même modèle que pour l’exercice physique » Christophe André, interviewé dans le magazine Psychologie Positive (septembre-octobre 2016), parle avec délicatesse de son métier, et de la manière dont la psychologie positive et la méditation nourrissent en profondeur son rapport avec ses patients, et son propre chemin. Son témoignage livre un message porteur d’espoir, pour tous ceux qui souffrent – et ceux qui sont déjà en paix aussi...
Lire la suite
15 juillet 2016
Méditer pour mieux vivre ce passage Si la vie n’est qu’un passage, sur ce passage au moins semons des fleurs. Montaigne – Les Essais Et si vous faisiez un petit passage par SpiritOpus ?
3 juillet 2016
« Nous aimerions toujours être « moi », moi seul et rien d’autre. Mais nous sommes confrontés à l’ami ou l’ennemi intérieur, et il dépend de nous qu’il soit l’un ou l’autre. Il n’est pas nécessaire d’avoir l’esprit dérangé pour entendre sa voix. C’est au contraire la chose la plus simple et la plus conforme à la nature. On peut par exemple se poser une question, et recevoir de lui une réponse. Les...
Lire la suite
29 juin 2016
« Ne fréquente pas ceux qui sont à moitié amoureux, Ne sois pas l’ami de ceux qui sont à moitié des amis … Ne lis pas ceux qui sont à moitié inspirés. Ne vis pas la vie à moitié Ne meurs pas à moitié Ne choisis pas une moitié de solution Ne t’arrête pas au milieu de la vérité Ne rêve pas à moitié Ne t’attache pas à la moitié d’un...
Lire la suite
16 juin 2016
« Notre devoir le plus impérieux est peut-être de ne jamais lâcher le fil de la Merveille. Grâce à lui, je sortirai vivante du plus sombre des labyrinthes. » Christiane Singer Pour tisser le fil de la merveille, la pleine conscience offre un parfait métier à tisser. Un métier sur lequel il convient de revenir chaque jour, instant après instant, avec patience et persévérance. Car ce fil-là donne le plus beau des...
Lire la suite
10 juin 2016
Méditer pour saisir le véritable miracle Les gens pensent que marcher sur l’eau relève du miracle. Personnellement, je crois que marcher sur terre est le véritable miracle. Nous sommes au milieu d’un prodige que nous n’apercevons même pas : le ciel bleu, les nuages blancs, les feuilles vertes… Tout est miracle… Thich Nhat Hanh Et pour vous aider à méditer, découvrez ce que nous avons créé, chez SpiritOpus…
18 mai 2016
Exhortation à l’émerveillement Je vous propose la lecture de ce très beau texte d’Helen Keller. L’auteur est devenue aveugle et sourde alors qu’elle n’avait pas deux ans. Dans « Three days to see », elle imagine toutes ces choses – extraordinaires pour elle, mais si ordinaires pour nous – qu’elle ferait si, durant trois jours, elle pouvait à nouveau voir et entendre. Elle nous décrit un monde où l’émerveillement est présent, à...
Lire la suite
4 mai 2016
Méditer pour vivre ses questions Je voudrais vous prier, autant que je sais le faire, d’être patient en face de tout ce qui n’est pas résolu dans votre cœur. Efforcez-vous d’aimer vos questions elles-mêmes, chacune comme une pièce qui vous serait fermée, comme un livre écrit dans une langue étrangère. Ne cherchez pas pour le moment des réponses qui ne peuvent vous être apportées, parce que vous ne sauriez pas les...
Lire la suite
