avril 2017

  La méditation est partout. Les médias ont dépoussiéré cette pratique de sagesse millénaire, lui donnant presque un petit côté bling bling. Après le yoga, il devient de bon ton de pratiquer la méditation. Et les bénéfices mis en avant tournent beaucoup autour de la « zénitude » : méditez et vous serez apaisé, vous vous sentirez plus calme, vous vous débarrasserez du stress et des tensions, vous trouverez la sérénité. En...
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