L’hiver arrive, préparez-vous en toute sérénité
Notre quotidien nous échappe bien souvent. Les heures passent, emportées telles les feuilles mortes dans un tourbillon. Prenons-en conscience, et profitons de l’hiver pour initier une semi-hibernation. C’est aussi une saison parfaite pour mettre un peu plus de sérénité dans nos journées. En hiver, la nature se met au repos, une certaine torpeur s’installe. C’est le bon moment pour apprivoiser la lenteur, tout doucement… Et cela commence chez soi, car c’est le meilleur endroit pour créer un havre de paix, pour bien passer l’hiver.
Jouez avec la couleur, pour être de bonne humeur
Les couleurs sont vecteurs d’énergie, chacune porte une force qui lui est propre. Ainsi, elles créent une atmosphère particulière, seules ou assemblées, et elles influencent notre humeur. C’est pourquoi il est important de bien choisir ses harmonies colorées. Par exemple le jaune, couleur solaire pleine d’énergie, est parfait pour dynamiser une cuisine ; et le orange vient vitaminer un salon somnolent. Au contraire, dans une chambre d’enfant, il est préférable de choisir une couleur apaisante, comme le bleu. Et le rouge, associé au feu, à la passion, au luxe, s’invitera dans votre salon, par touches plus ou moins présentes, en association avec le blanc – le blanc qui calme et évoque l’intériorité.
Lumière d’hiver
En hiver, le soleil fait son timide, et la lumière devient plus rare. Pourtant, la lumière est essentielle pour notre équilibre, et son absence affecte notre moral. Alors, au cours de la journée, cherchez la lumière naturelle. A la maison, ouvrez grand volets et rideaux. Et n’hésitez pas à mettre le bout de votre nez dehors, bien emmitouflé, pour capter les quelques rayons que le soleil voudra bien vous offrir. C’est un beau cadeau pour votre corps, et pour votre esprit. Aussi, en fin de journée, profitez de la faible clarté pour jouer pleinement la carte d’une ambiance tamisée. Avec la lumière douce et feutrée de lampes posées, vous créez une atmosphère intime propice au ressourcement.
En hiver, invitez la chaleur dans votre intérieur
Si l’hiver est bien la saison du froid, de la pluie et du gris, c’est aussi le moment où il fait si bon être bien au chaud chez soi. Alors, n’hésitez pas à faire de votre maison un doux cocon, où vous aurez plaisir à vivre… tout doucement… La chaleur, c’est bien évidemment le chauffage, mais ce sont aussi divers détails douillets : un pouf moelleux en mohair, un doux plaid posé sur un fauteuil, des tapis soyeux, des coussins en fourrure éparpillés sur le canapé… Il ne vous reste plus qu’à vous poser, et vous reposer, pour goûter l’instant, tout simplement.
Les bougies créent l’ambiance
Les bougies apportent un peu de magie dans votre intérieur. La flamme de la bougie dégage une douce chaleur, et sa lumière vacillante crée l’ambiance. Selon vos envies, vous pouvez allumer une seule bougie, pour un moment de relaxation, ou créer une atmosphère des mille et une nuits, avec une myriade de petites flammes. Blanche ou colorée, neutre ou parfumée, discrète ou fantaisiste, la bougie se pose dans toutes les pièces de la maison, sans exception. Laissez libre cours à votre imagination !
Les bienfaits du bain l’hiver
L’hiver est la saison parfaite pour profiter des bienfaits du bain. Et pourquoi pas transformer votre salle de bain en spa, pour un moment en tête-à-tête avec vous-même ? Remplacez la lumière électrique par quelques bougies parfumées, mettez une musique relaxante, versez quelques gouttes d’huiles essentielles dans l’eau (pas plus de 38 degrés)… et savourez ce moment de détente. Il est important de prendre soin de son corps, pour que l’esprit ait envie de l’habiter, en toute sérénité. En vous prélassant dans ce bain, vous éliminez plein de toxines, et d’idées noires !
Faites de l’hiver une saison bénie, une période privilégiée pour expérimenter de nouvelles façons d’être, pour vous autoriser à prendre votre temps, pour prendre soin de vous.